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70.3, ecuador, Endurance, Ironman, manta, Pablo, Samir, Schaelchli, SwimBikeRun, Tastets, Triatlón -

Manta recibió ese domingo más una etapa del Ironman 70.3. El calor que se sintió toda la semana estuvo presente de forma un poco más amena, pero igual pasó su cuenta en compañía de un aire bastante húmido. Entre los pros la carrera fue dominada por los brasileños que alcanzaron el puesto más alto y el tercero entre los hombres. En el femenino lo q se vio fue un paseo de la Americana Kelsey Withrow quien lideró la carrera de punta a punta. A parte de eso la gran Pamela Tastets mostró una vez más como su temporada viene siendo...

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Endurance, Fuerza, Matt Dixon, Pablo, Pesas, Preparación Física, Schaelchli, Triatlón -

En este texto intentaré de desmitificar algunas creencias sobre el trabajo de fuerza para deportes de endurance como el triatlón. Es normal que hayan escuchado: “no hagas pesas que superen tu peso” o “te van a hacer más lento y pesado”… Como no hay una verdad absoluta en este tema, no puedo afirmar ni negar al 100% estas creencias, pero sí puedo decir que en base a lo que he leído, observado y comprobado conmigo mismo, creo que el trabajo de fuerza es un aliado importante. También podrán haber escuchado: “te vas a lesionar” - y sí, claro que es...

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70.3, Barcelona, Imposible, Pablo, Schaelchli, Tem Bustos -

IM 70.3 Barcelona 2017  En el contexto del triatlón, siempre tenemos carreras estratégicas en la mira, carreras donde podamos obtener un cupo a un mundial, o un buen lugar, y por eso es que a veces ir a correr donde están “los mejores” puede espantar… Yo no lo veo así, sigo siendo un fiel creyente que esto es 90% mental. Si bien correr un IM 70.3 en Europa para algunos puede ser sólo “turistear”, para mí es buscar una mejor versión de mi desempeño. Estás carreras tienen un promedio de corredores de muy bien nivel… hay muchos muy buenos… no...

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