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A los Chilenos nos encanta usar los animales para describir personalidades de las personas  o situaciones de la vida diaria, para muchos triatletas experimentados o aquellos que vienen del mundo del ciclismo les debe ser conocido el término ser “pato” en la bicicleta. Sin embargo debe haber varios que nunca lo han escuchado. El ser “pato” es un término utilizado para catalogar a una persona que no posee muchas habilidades arriba de la bicicleta, ya sea porque nadie se las ha enseñado o por ser muy principiante todavía. Me vino a la mente el concepto luego del último triatlón de...

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70.3, Braghetto, Ciclismo, Ironman, mundial, Natación, Pablo, Samir, SwimBikeRun, world championship, Zoot -

  Desde el ultimo miércoles las redes sociales estuvo inundada de fotos, post y stories de desde una pequeña ciudad del Tennessee, EEUU: Chattanooga fue la elegida para el Ironman 70.3 World Championship. Y la elección no podría haber sido mejor. Una natación en un rio con más de 1km contra la corriente. Un circuito en bici con una temida subida de 8km! Y por fin un trote que también tenia sus repechos al mejor estilo rolling hills.  Por primera vez la carrera se realizó en 2 días, el sábado fue dedicado a las mujeres y el domingo al os...

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Manta recibió ese domingo más una etapa del Ironman 70.3. El calor que se sintió toda la semana estuvo presente de forma un poco más amena, pero igual pasó su cuenta en compañía de un aire bastante húmido. Entre los pros la carrera fue dominada por los brasileños que alcanzaron el puesto más alto y el tercero entre los hombres. En el femenino lo q se vio fue un paseo de la Americana Kelsey Withrow quien lideró la carrera de punta a punta. A parte de eso la gran Pamela Tastets mostró una vez más como su temporada viene siendo...

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Endurance, Fuerza, Matt Dixon, Pablo, Pesas, Preparación Física, Schaelchli, Triatlón -

En este texto intentaré de desmitificar algunas creencias sobre el trabajo de fuerza para deportes de endurance como el triatlón. Es normal que hayan escuchado: “no hagas pesas que superen tu peso” o “te van a hacer más lento y pesado”… Como no hay una verdad absoluta en este tema, no puedo afirmar ni negar al 100% estas creencias, pero sí puedo decir que en base a lo que he leído, observado y comprobado conmigo mismo, creo que el trabajo de fuerza es un aliado importante. También podrán haber escuchado: “te vas a lesionar” - y sí, claro que es...

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70.3, Barcelona, Imposible, Pablo, Schaelchli, Tem Bustos -

IM 70.3 Barcelona 2017  En el contexto del triatlón, siempre tenemos carreras estratégicas en la mira, carreras donde podamos obtener un cupo a un mundial, o un buen lugar, y por eso es que a veces ir a correr donde están “los mejores” puede espantar… Yo no lo veo así, sigo siendo un fiel creyente que esto es 90% mental. Si bien correr un IM 70.3 en Europa para algunos puede ser sólo “turistear”, para mí es buscar una mejor versión de mi desempeño. Estás carreras tienen un promedio de corredores de muy bien nivel… hay muchos muy buenos… no...

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